الحزن الشديد

قلبٌ منكسر يبحث عن أنسٍ برَبِّه واستشفاءٍ بذكره.

من القرآن الكريم

﴿ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

سورة الرعد — الآية ٢٨

﴿ وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ

سورة آل عمران — الآية ١٣٩

من السنة النبوية

«ما أصاب أحدًا قطُّ همٌّ ولا حزنٌ فقال: اللهم إني عبدك... إلا أذهب اللهُ همّه وحزنه، وأبدله مكانه فرحًا.»

السند:
عن ابن مسعود رضي الله عنه.
التخريج:
رواه أحمد وصححه ابن حبان والحاكم. صحيح

من قصص الصحابة

أبو بكر الصديق رضي الله عنه

قال في الغار للنبي ﷺ حين حزن: «لو أن أحدهم نظر تحت قدميه لأبصرَنا»، فأنزل الله السكينة عليه وقال ﷺ: «لا تحزن إن الله معنا».

متفق عليه.

من قصص التابعين

الحسن البصري رحمه الله

قال: «إن المؤمن إذا حزن فبينه وبين الفرج ركعتان»، يعني قيام الليل والدعاء.

من كلامه في كتب الرقائق.

توجيه عملي

  1. 1

    أكثِر من ذكر الله؛ فالذكر شفاء القلوب.

  2. 2

    ابكِ بين يدي الله في السجود.

  3. 3

    اقرأ سورة الضحى والانشراح.

  4. 4

    لا تعتزل الناس الصالحين، مجالستهم دواء.

المراجع

  • مسند أحمد.
  • صحيح البخاري ومسلم.

مواقف مشابهة

خلاف مع الزوج/الزوجة

توتر بين الزوجين، والقلوب تحتاج إلى كلمة رحمة قبل كلمة حق.

الحالة النفسية: غضبطبيعة الحدث: خلافالمكان: البيتالعلاقة: الزوج/الزوجة
افتح الموقف

الشعور بالظلم

قلبٌ مثقلٌ بالظلم يبحث عن سلوى تُذكِّره أن الله لا يُضيع أجر المحسنين.

الحالة النفسية: غضبطبيعة الحدث: ظلمالعلاقة: زميل العمل
افتح الموقف

صديق يبتعد

أخوّة كانت قريبة ثم فترت؛ كيف تُعيد للقلوب دفأها؟

الحالة النفسية: حزنطبيعة الحدث: خلافالعلاقة: الصديق
افتح الموقف